老虎机送38元体验金

胡维勤教大家做适合小暑节气的药膳良姜黑米粥。良姜黑米粥可以温脾胃,助消化,尤其对慢性胃炎的患者康复保健的效果非常好。

做良姜黑米粥需要准备良姜30克,干姜30克,黑米300克,白糖30克。良姜是姜科植物高良姜的根茎,又叫小良姜,有温脾胃、祛风寒、行气止痛的作用,良姜粉还是“五香粉”的原料之一。干姜又叫干生姜,是为我们所熟知的生姜经过炮制的,在中药房可以买到。良姜黑米粥的做法是,首先把良姜、干姜洗净,切成薄片;黑米淘洗干净。

然后把黑米、良姜、干姜一同放到锅里,加入适量清水,放到大火上烧开,再用小火炖煮35分钟,加入白糖就做好了。良姜黑米粥最好在每天早晨食用,需要注意的是,胃热便秘的人忌食。

相关文章

早上可以空腹喝酸奶吗

早上可以空腹喝酸奶吗

早上可以空腹喝酸奶吗?酸奶由于其口味比较受大众喜爱,同时也含有很高的营养价值,因此在生活中受到了众多人士的喜爱。但是这意味着早上可以空腹喝酸奶吗?

蜂蜜养胃吗

蜂蜜养胃吗

蜂蜜养胃吗?不少人都有这样的疑问,其实蜂蜜是养胃的,但要注意喝法,空腹饮用不养胃反而伤胃。蜂蜜养胃吗?怎么喝蜂蜜养胃呢?下面小编为您介绍。

鸡蛋胡萝卜能一起吃吗

鸡蛋胡萝卜能一起吃吗

鸡蛋和胡萝卜能一起吃吗?胡萝卜和鸡蛋都是日常生活中很常见的食物,它们都具有非常高的营养价值。那么,鸡蛋和胡萝卜能一起吃吗?下面小编为大家详细介绍一下。

吃红薯会胖吗

吃红薯会胖吗

吃红薯会胖吗?红薯有很多的名字,可以叫做地瓜、甘薯等等,地区不同,名字也不同,红薯在很多地区是主食。那么吃红薯会胖吗?下面由小编为您详细讲解。

血压高吃什么药好

血压高吃什么药好

血压高患者要坚持服药,那么血压高吃什么药最好?其实治疗高血压的药物有很多,很多患者不知道该如何选择。今天小编为您详细介绍血压高吃什么药最好,你不妨来看看。

肝阴虚怎么调理

肝阴虚怎么调理

肝阴虚怎么调理?肝虚者通常肾虚,所以饮食以补肝肾。那么肝阴虚怎么调理呢?下面小编为您介绍适合肝阴虚患者食用的9种食物及5个食疗方。

香蕉什么时候吃最好

香蕉什么时候吃最好

香蕉什么时候吃最好?香蕉是常见的水果,香蕉脂肪低、具有通便润肠的功效,不少人减肥或便秘的时候喜欢吃香蕉。但吃香蕉也是有讲究的,那香蕉什么时候吃最好呢,下面就和小编一起看看吧!

孕妇感冒鼻塞吃什么好

孕妇感冒鼻塞吃什么好

孕妇感冒鼻塞吃什么好是孕妈妈们要注意的。众所周知,怀孕期间用药要谨慎,尤其是在怀孕早期,药物对胎儿的影响非常大,只能用食疗来缓解。那么,孕妇感冒鼻塞吃什么好呢?

养生专题

立冬节气养生-除去寒湿的佳肴
立冬节气养生-除去寒湿的佳肴
国际老虎机平台开户送体验金网立冬养生专题,为您详细介绍立冬养生、立冬吃什么、立冬习俗、立冬养生食材等知识,更多立冬节气吃什么、立节气冬养生食材相关知识,请关注国际老虎机平台开户送体验金网立冬养生专题。...