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养生之道网:菠萝已经上市,那么孕妇吃菠萝有什么好处和坏处,孕妇吃菠萝要注意什么呢?下面国际老虎机平台开户送体验金网为您介绍孕妇吃菠萝有什么好处和坏处,看看吧。

菠萝又叫“凤梨”,营养丰富,含有大量果糖和葡萄糖,几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐,味道鲜美,香甜多汁,是医、食俱佳的时令水果,因此深受孕妇的喜爱。

孕妇吃菠萝有什么好处?

1、消炎去水肿

菠萝含有一种叫“菠萝朊酶”的物质,它能分解蛋白质,溶解阻塞于组织中的纤维蛋白和血凝块,改善局部的血液循环,消除炎症和水肿。

2、利尿且健肾

菠萝中所含糖、盐类和酶有利尿作用,适当食用对肾炎患者有益。

3、健胃且消食

孕妇吃菠萝的好处和坏处

菠萝性味甘平,具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴等功用。

孕妇吃菠萝有什么坏处?

1、口腔会发痒

菠萝中含有多种“生物甙”,对人的皮肤、口腔黏膜有一定刺激性,所以吃了未经处理的生菠萝后口腔觉得发痒。

2、酶过敏反应

之所以对孕妇吃菠萝好吗这个问题有争议,是因为很多人吃菠萝出现过过敏的情况,也就是人们常说的菠萝病。

菠萝中含有“菠萝蛋白酶”是一种蛋白质水解酶。提炼出来以后有很强的分解纤维蛋白和血凝块的作用,是一种医疗用药。

菠萝中的少量菠萝蛋白酶吃到胃里后就被胃液分解破坏。但是有少数人对这种酶有过敏反应,多属于“速发型”变态反应,吃后15~60分钟左右出现腹痛、恶心、呕吐、荨麻疹(俗称风疹块)、头痛、头晕等症状,严重的还会发生呼吸困难及休克。

3、收缩致头痛

孕妇吃菠萝的好处和坏处

菠萝中的“5-羟色胺”是一种含氨的神经递质,具有强烈地使血管收缩和平滑肌收缩、使血压升高的作用,其结果表现为头痛。每100克果汁中含2.5毫克~3.5毫克。

孕妇怎么吃菠萝才安全?

1、在吃菠萝时先把菠萝去皮切成片,然后放在淡盐水里浸泡30分钟,再用凉开水浸洗,去咸味后就可以食用。将菠萝用盐水浸泡,也可避免菠萝病的发生。

2、每次吃菠萝不可过多,过量食用对肠胃有害。

3、菠萝去皮和果丁后,切成片或块,放在开水里煮一下再吃。菠萝蛋白酶在45℃~50℃就开始变性,到100℃时90%以上都被破坏。甙类也同时可被破坏消除。5-羟色胺则溶于水中。经煮沸后口味也得到改善。

4、初次吃的只吃饼干大小的一块,如果无异常,下次可适当加量。

以上就是国际老虎机平台开户送体验金网为您总结的孕妇吃菠萝的好处和坏处,供参考。

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